co to znaczy

to wracaj do normalnego funkcjonowania .. powiem Ci ze ja wiem co to znaczy trenowac z utrudnieniami

Piszesz że nie ma efektów... co to znaczy, napisz coś więcej to i ja napisze coś więcej teraz nie moge za wiele Ci doradzić:) Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2013-11-08 20:02:34

to gdzie on jest? 55/15/30 ? co to znaczy?

Jak skończy mi się Trimag to będę myślał a co to znaczy: magnezu mleczan 500 mg (51 mg Mg2+) jest to innej marki magnez. Albo chela-cynk: Chelat aminokwasowy cynku ALBION: 75mg w tym cynk 15mg

Jaki jest twój staż treningowy?Czy przyjmowałeś wcześniej jakieś suplementy czy odzywki jak tak to jakie?Zamiast gainera lepiej kupić dobrej jakości białko i węglowodany osobno cenowo wyjdzie podobnie a jakość dużo lepsza, no i jak będzie potrzeba będziesz mógł osobno przyjąć .Co to znaczy dietę trzymam jako tako?

a co to znaczy tak naprawdę dużo snu? 6-7 godz to dużo?

co to znaczy czystych BCAA? wybij mnie z błędu jeśli źle kapuje: czyli jak u mnie jedna kapsułeczka ma 0,6 gr to ja jej biorę 8-9 kapsułek..?

Tydzień 3,dzień 19( 22.11.13)- DT trening nuk%-) zrobiony z uwzględnieniem poprawek od Szefowych. No,muszę powiedzieć,ze ja chyba dopiero zaczynam się uczyć co to znaczy naprawdę trenować. A jeszcze długa droga przede mną. Trening 1.Wykroki chodzone bocianie ccx15/cc10+5/cc 5+5+5 3kgx15/2kgx15/2kgx15 2.Przysiad z wyskokiem ccx15/8+7/5+5+5 cc [...]

skuteczny? co to znaczy wg Ciebie odnoszac to do gainera? tym uzupelnisz braki jedynie/podbijasz kcal i to cale jego zadanie.. jak tam sprawa odzywiania u Ciebie wyglada?

to Ty nie wiesz co to znaczy być niskim. Zapytaj się kogoś kto ma 160cm. Przy nim Ty jesteś olbrzymem

co to znaczy coś a la rampa? czyli ze zaczynam od zanizonego ciezaru i jade aż nie moge wykonać danej liczby powtórzeń < celuje robić 6 serii, jak wyjdzie 5 lub 7 tragedii nie będzie aha, i w tym martwym ciagu cięzarem dotykałem ziemi Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-29 11:52:16 to jest wlasnie rampa

Jeżeli chodzi o MC to pewnie w grudniu spróbuję 110 kg (żeby choć raz wstać). Marcel... A mógłbyś nagrać kiedyś chociaż jedną serię martwego? Co to znaczy "wstać"? Brzmi niepokojąco. Jak zaczynałem robić MC, to też "wstawałem" i dobrze, że mi jeden trener uratował zdrowie. Ktoś Cię uczył tego ćwiczenia? Ładny trening :-)

to kobiety robią inne co to znaczy????????????????????

to albo masa albo rzeźba ziom:P Dieta co to znaczy OK:D?

Pika wytłumacz co to znaczy piramidka i reaktor bo gimby to czytajo i nie znajo %-)

zacząć ćwiczyć jak zredukujesz to bardzo głupi pomysł. ;-) czy też bardzo nielogiczny. I co to znaczy że nie masz warunków biegać? W więzieniu siedzisz? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-12-26 15:48:22

ej co to znaczy to xD??

"godzinnkę po wyjściu lekko zaczerwieniony ale to zjedzie:)." Wlasnie cos takiego plus lekkie szczypanie na plecach mam po kazdej wizycie nawet jak wczensiej jestem brazowy i niewazne na ile ide minut. Co to znaczy?

Ale co to znaczy "pół cyklu"? Jak już się wziął za koks to niech zrobi cykl jak należy bo tak to jeszcze więcej szkody z tego będzie.

Co to znaczy rzeźbienie? Jest możliwy minimalny przyrost na deficycie kalorycznym, ale do tego musi zostać spełnione wiele warunków więc jak jesteś zielony, to raczej Ci się to nie uda. Na redukcji raczej powinno się zapobiegać 'spadkom'.